SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Potrzeba rady dla ektomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako dodatkowe kalorie itd. żebym przytył. Jeśli chodzi o treningi, to nie interesuje mnie chodzenie na siłownię, chciałbym zbudować masę przy pomocy własnego ciała. Jak dotąd ćwiczyłem co dwa dni pompki i podciąganie(zaczynałem od serii po 20 pompek, teraz robię po 60), nie wiem czy to dobrze, czy źle - nie znam się i proszę o rady. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2016-03-26 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie libido

    Temat
    Doping

    jestem 2 miesiace po odbloku (cykl enan 8 tyg 250 co 5 dni ) odblok byltaki 12 tabletek clomidu bralko mi po 4 dniach dalej 12 clomidu niestety teraz mam duzo mniejsze libido niz przed cyklem cos zle zrobilem czy samo wroci do normy po czasie ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2011-09-21 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z 10 shotow omy

    Temat
    Doping

    mam 10 shotow omki250 po 1 ml w ampulce. czy wystarczy sie kluc co tydzien czy np. co 5 dni? z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-04-19 17:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zbicie estro

    Temat
    Doping

    Estro mam 204 w czyli 5 krotnie przekroczone leci enan 500mg co 6 dni. Teraz tak na zbicie mam 1 x atd z dragona+3opakowania nolvy ebabwe.Czy na szybki plan zbicia bedze odpowiednia taka rozpiska: 1-5 40 mg nolvy ed 1-7 50mg atd Czy aby za duzo nie zbije?(zalezy mi na estro w granicahc ponizej sredniej 10-15)Prosze o porady takze w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2012-06-12 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac?

    Temat
    Doping

    siemka. mam pytanko. jak dawkowac testosteron prolongatum?? ampulke co ile dni? co jest lepsze na czystszy mniesien? propa czy prolo? dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2004-10-26 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja!!!

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem po cyklu z 15 strzałów testosteronu prolongatum dodatkowo brałem HCG 500jm co 2 dni od 14 tygodnia cyklu. Za tydzień mija dwa tygodnie od ostatniego strzału z testosteronu i zamierzam w ramach PCT wziąć Clostilbegyt i Tamoxifen. Miesiąc temu pojawiły się u mnie objawy depresji. Obecnie jestem na antydepresantach. Czy deprecha może [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2016-04-17 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cena atrakcyjna i czy przyjmujac dziennie 1 zalecana dawke moge byc spokojny jesli chodzi o ewentualne przedawkowanie witaminy D ? ogolnie nie pije mleka, tylko kefir. nie jem tez masla. jem sardynki w puszce co 2 dni, i to chyba jest jedno z moich glownych zrodel witaminy D. przez jesien i zime bym sobie pil ten tran

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2010-09-12 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete tez mam, oto pytania czy ten cykl je dobry 1- 1-6 meta 25ed 1-12 bold 200mg e4d BRD-FID 1-12 sus 250mg e4d PHOENIX LAB 2- czy przez 12 tygodni co cztery dni robienie shotow z bolda i susty w jednej strzykawce bedzie dobre, czy nie zabardzo tak mozna, moze jednoczesnie te dwa soki beda sie grysc czy nie czekam na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-07-07 21:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "chrupanie" przy brzuszkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy którym to słysze : Witam, Zawsze kiedy zabiore się za ćwiczenie mięśni brzusza mam ten sam może nie problem ale dyskomfort przy ich robieniu. Brzuszki robie co dwa dni 4x15 i z każdym dniem ćwiczenia zwiększam o 2. Chodzi o to że przy robieniu ich w okolicach lewego uda przy miednicy słysze takie "chrupanie". Wiecie może czym to jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-07-06 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawy

    Temat
    Doping

    Mogę prosić o ułożenie cyklu na 8tyg Trenbolon ( tren enanthate 200mg) Test- enan 300mg Prowiron 50 kap. Przykład-test enan 450mg co 4 dni Tren 100mg co 4dni Prowiron ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2021-06-28 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka na lato

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoim ciałem. Chodzi mi oto aby spalić troche tłuszczu i wyrzeźbić mięśnie.Nie chodze na siłownie, ale mam dostęp do hantelek, sztangi,rowerku stacjonarnego. Jestem dość aktywny, co dwa dni pare godzin piłki norznej. Jakie polecacie mi ćwiczenia? Zależy mi głównie na brzuchu i klacie. MOże jakaś odrzywka do tego? Pozdrawiam i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2007-05-03 12:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej wadze opłaca się w ogóle redukować? 2. Jeżeli tak to czy anty kataboliki faktycznie powstrzymają spadek mięśni? 3. odżywiam się, że tak powiem solidnie, czy zmiana diety na redukcyjną wystarczy? Stosuję trening siłowy 8.6.4.2 Dodam, że uprawiam naprawdę dużo sportów: co 2 dni koszykówka, 2x w tygodniu BJJ, pływam raz w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-06-13 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się dowiedzieć czy kreatyna firmy OLIMP jest dobra na redukcji, ćwicząc wyłącznie w domu, ponieważ nie mam dostępu do siłowni i czasu, ćwiczę co dwa dni, robię około 200 pompek, 3 serie brzuszków po 30 razy, pompki odwrotne na krześle na triceps i przysiady. Ważę 67kg, mam 176cm wzrostu ma 19lat, chciałbym zgubić głownie tłuszcz z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2016-04-10 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i halo plex

    Temat
    Doping

    Witam Co myslicie o takim połączeniu sutsa plus h drol.H drol biore w iolsci 50mg dziennie czyli 2 kapsy a suste 1ml co 4 dni.Od kiedy mniej wiecej można się spodziewać efektów po takim połączeniu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-02-22 12:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o tlumaczenie cwiczen?

    Temat
    Trening w domu

    [...] bent over laterals ez curls triceps extension leg curl leg extension military press chins dips lying rear delt raises(lie on bench on your side) db curl z gory dziekuje za pomoc,przyda mi sie to tlumaczenie,bo sa to cwiczenia jakie wykonuje BRAYAN HOOK czyli autor hst,ktory dzieli to na 2 sesje dziennie co 2 dni i chce sie na tym oprzec.dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2005-02-05 16:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAJTOWY CYKL

    Temat
    Doping

    witam co sądzicie o takim cyklu: prolo 100mg co 5 dni przez 8-10 tyg czy jest sens robic takie coś? to moj 1 cykl. cwicze 2 lata 169cm 70kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2004-09-03 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + deka ( brałem też przez cały okres cyklu mety ) bez żadnej przerwy na odblok, czy w takiej sytuacji stosujemy jakiś odblok dla mety czy nie?. Dawki to 30 ( 3 x 10 ) mety przez okres 8 tygodni Dawki teścia i deki to 1ml teść + 0,5ml deka co 4 dni za tydzień kończę cykl mety, stosować do niego odblok czy przy teściu i dece nie trzeba tego robić?.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-07-16 17:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyszło mi coś takiego. Proszę o podpowiedź czy warto byłoby zrobić coś jeszcze i o kwotę za badania: drogo/tanio. Środek, który zamierzam użyć to sustabol 250mg - 1ml co 5 dni. Z góry dziękuję za każdą rade. /SFD/2020/6/2/13d5327edb8d454294d3498e253df37e.jpg Zmieniony przez - GibkiWaldek w dniu 2020-06-02 21:32:45 Zmieniony przez - lodzianin1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2020-06-02 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Cykl

    Temat
    Doping

    [...] pojechac tak Libol 200- 20 ml T.prolongatum 30 amp Winstrol tabs. 5mg -100szt Clomid 20 tabs Nolvadex d 30 tabs Libol 400 mg tyg. 1-10 tyg. T.prolo. 200 mg co 4 dni 1-9 tyg W ktorym momecie zaczac brac Winstrol i kiedy Nolvadex Clomidu moze byc troche malo ale wiem jak lykac Mam odpowiedni staz aby brac te srodki wczesniejsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-07-11 15:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Temat
    Doping

    czesc mam zamiar przyszocic tescia prolo około 4 opakowań szoting co 5 dni 1 poniedziałek----sobota??? + do tego clomid to mój 1 cykl jak ze szkodliwoscia prolo in jakie spadki dieta cel masa Zmieniony przez - bydle muuu w dniu 2009-07-17 17:23:39

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2009-07-17 17:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)